COURS DE YOGA

DEBORAH vous propose des Cours de Yoga sur la plage accessibles à tous, quelque soit vos inspirations ou vos attentes: relaxation, apaisement, calme, développement de la force, de la souplesse, de l’équilibre,… Dès la première séance vous découvrirez les bienfaits du yoga tant sur le corps que sur l’esprit. Déborah vous propose aussi des Cours de Yoga spécialement étudiés pour les surfeurs. Développez votre force et votre souplesse. Améliorez votre tonicité à la rame, gagnez en puissance et en amplitude lors de vos manœuvres. Les exercices de respiration pour permettrons d’améliorer votre souffle et d’être plus calme et concentré durant vos sessions de surf.